دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت پوست
محققان پاسخ دادند؛
سلامت عاطفی فرد تأثیر گذار باشد در توضیح بروز این... مشکل باید اعلام کرد که پوست اطراف چشم نازک و... را پوشانده است متاسفانه به دلیل نازک بودن پوست این... پوست افزایش سن کم خونی هورمون ها استرس و البته...
کد خبر: ۳۳۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


کنیم چغندر و آب چغندر فواید زیادی برای سلامتی دارند... به مبارزه با التهاب بهبود سلامت دستگاه گوارش تقویت سلامت... که به تقویت سلامت استخوان ها کمک می کند فواید... زیاد کلم بروکسل برای سلامتی به دلیل دارا بودن مقدار...
کد خبر: ۳۲۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


هزینه ی کم باعث تغذیه ی پوست سر شما شده... سلامت مو و پوست سر شما را در معرض خطر... سرکه ی سیب بدون از بین بردن چربی طبیعی پوست... و رزماری اسطوخودوس باعث التهاب پوست سر شده گردش خون...
کد خبر: ۳۲۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳


این حال بسیاری از سازمان های سلامت توصیه می کنند... برای سلامتی دارند به طور مثال در کاهش التهاب کم... محافظت از سلامت استخوان ها حفظ توده ی عضلانی طی... هم برای حفظ سلامت پوست و عضله سازی نیاز دارد...
کد خبر: ۳۲۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲


سلامتی و کاربردهای کندر هندی یا کندر هندی تمرکز می... برش پوست درختان ترشح می شود ترکیب رزین اولئوگم حاوی... دهند که کندر به همراه گیاه مر برای سلامت دهان... و سلامت پوست استفاده می شود کندر دارای خاصیت ضد...
کد خبر: ۳۲۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲


زیادی بر روی سلامتی می گذارد احتمالا به طور کلی... اما شاید ندانید برای حفظ سلامتی کدام خوراکی ها را... سلامتی کمک می کنند و باید آن ها را به... ویتامین ذکر شده از پوستتان در برابر آسیب رادیکال های...
کد خبر: ۳۱۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶


پوست بد ن انسان نقش محافظتی فوق العاد ه ای را ایفا... ایجاد  گرد د مستقیماً بر سلامت کل بد ن تأثیر می کند ... از طرف د یگر ناسالم بود ن بد ن نیز روی پوست اثرات...
پوست بد ن و د ر نتیجه بر سلامتی ما وارد  می... جوش ها و سایر بیماری های پوستی کمک می کنند ... سیستئین برای تشکیل پوست سالم بسیار ضروری اند  این اسید های... های پوست و مو امروزه از این اسید های آمینه استفاد ه...
کد خبر: ۳۱۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


برای سلامت پوست و مو دارد تمایلی به دکلره کردن...
کد خبر: ۳۱۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۲


به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت...
هستند و مزیت آنها برای سلامتی شناخته شده است کنترل... بهبود دردهای ناشی از آرتروز کمک می کند افزایش سلامت... سلامت قلب نیز مزایای زیادی دارند این دانه ها سطوح... آوردن فشار خون منجر به افزایش سلامت قلب می شوند...
کد خبر: ۳۰۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹


هوای سرد اضطراب و محصولات پوستی معطر می توانند سلامت... پوست ما را تحت تأثیر قرار دهند استفاده از ماسک... و استحکام پوست ما کمک کند همه ی بخش های... روتین مراقبت از پوست خود را با استفاده از مواد...
پوست تان بماند و سپس با آب گرم پوست خود... پوست در مقابله با هر گونه رادیکال آزادی کمک می... کنند امری که به حفظ سلامت و استحکام پوست کمک... دهید مراقب باشید آن را خیلی محکم به پوست تان...
کد خبر: ۲۹۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳